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Probiotiques, prébiotiques, symbiotiques ou postbiotiques ?

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Pro, pré, sym, post... biotiques. Quelles sont les différences ?Quand on parle du microbiote intestinal, il semble évident de mentionner les "probiotiques", "prébiotiques", "symbiotiques" ou "post biotiques", mais savez-vous ce que c’est ? Quelles sont leurs...

MICI : Maladie de Crohn et rectocolite hémorragique.

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MICI : Maladie de Crohn et rectocolite hémorragique.NahibuLes maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (MICI) touchent 10 Millions de personnes dans le monde, dont 250 000 en France. Chaque année 8 000 nouveaux cas sont diagnostiqués d’après l’Association...

Les analyses du microbiote intestinal sont fiables

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Les analyses du microbiote intestinal sont fiablesNahibuBien que critiqués par certains professionnels de santé, les tests de microbiote intestinal sont utiles pour les personnes en bonne santé, puisqu’ils permettent de déceler, en premier lieu l’appauvrissement de sa...

L’alimentation affecte-t-elle notre humeur ?

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L’alimentation affecte-t-elle notre humeur ?NahibuAvez-vous déjà remarqué que votre humeur affecte vos choix alimentaires ? À l’inverse, ce que vous consommez peut-il affecter votre humeur ?Depuis de nombreuses années, les médecins et le ministère de la santé...

Nos bactéries nous veulent du bien

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Nos bactéries nous veulent du bien NahibuComprendre et agir sur sa production d’acides gras à chaîne courte (AGCC). Qu’est-ce que c’est ? Les AGCC sont synthétisés dans le côlon lors de la fermentation de résidus cellulosique et d’amidons incomplètement digérés. Ce...

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