Le microbiote intestinal est un écosystème riche, varié et évolutif. Il contribue à votre santé et joue un rôle majeur dans les fonctions digestives, métaboliques, immunitaires et neurologiques.
Le microbiote intestinal contribue au bien-être global, joue un rôle sur les fonctions de l’organisme et peut, en cas de dysbiose être associé à des maladies. L’analyse de la composition du microbiote Nahibu permet de connaître son état et de mettre en place un mode de vie et une alimentation adapté
Le kit d’analyse Nahibu permet d’analyser de manière très précise les bactéries présentes dans votre intestin. Obtenez une cartographie complète (richesse, équilibre, entérotype, liste des bactéries détectées) pour comprendre votre microbiote intestinal. Découvrez le potentiel fonctionnel de votre microbiote pour améliorer votre bien-être : défenses immunitaires, digestion, capacités physiques, capacités neuropsychiques, tolérance aux FODMAP.
Shido vous recommande des aliments bons pour votre microbiote. Pour améliorer votre potentiel fonctionnel, Shido by Nahibu vous suggère des aliments, nutriments et probiotiques adaptés, spécifiques à vos besoins. Une classification simple en quatre catégories pour identifier instantanément ce qui est bon pour vous.
Un réseau de professionnels pour augmenter votre bien-être. Nahibu s’associe à des professionnels de santé formés au microbiote intestinal. Une fois vos résultats reçus, des diététiciens, naturopathes, médecins, coachs sportifs et autres spécialistes qui consultent dans toute la France, vous aideront à atteindre vos objectifs bien-être.
Un comité scientifique nous accompagne pour concevoir la meilleure des analyses. En utilisant les dernières innovations pour analyser votre microbiote, nous sommes certains de vous donner des résultats haute-définition. Nos recommandations nutritionnelles s’appuient sur des données scientifiques. Nous sommes entourés d’éminents experts, au sein de notre comité scientifique, pour nous conseiller.
Nahibu respecte votre vie privée et vos données métagénomiques. La protection de vos données est notre priorité. Nahibu s’engage à assurer la sécurité et la confidentialité de vos données en respectant l’accord RGPD.
Nahibu analyse votre microbiote intestinal et en révèle tous les secrets.
Avec l’analyse Nahibu, tous les secrets et les potentiels de votre flore intestinale sont révélés. Richesse : nombre de bactéries détectées dans votre échantillon. Plus elle est élevée, meilleur c’est pour votre santé. Entérotype : c’est votre « groupe bactérien dominant ». Equilibre : mesure la présence d’une dysbiose, un microbiote altéré dont la composition est déséquilibrée. Répartition des phyla : les bactéries peuvent être classées en phyla pour vous donner plus de précision sur votre composition bactérienne. Liste des genres bactériens détectés : sélectionnée par notre équipe scientifique. La production d’acides gras à chaîne courte : elle est stimulée par la dégradation de fibres par les bactéries intestinales.
Grâce au calcul de l’abondance des gènes bactériens, Nahibu établit le potentiel fonctionnel du microbiote intestinal. Nous avons sélectionné et regroupé les différentes fonctions sous forme de modules fonctionnels faciles à interpréter. Défenses immunitaires Digestion Capacités physiques Capacités neuropsychiques Apports du microbiote Tolérance aux FODMAP (sucres qui peuvent causer des troubles digestifs)
Des aliments, probiotiques et compléments alimentaires sont proposés selon vos résultats sur chaque module fonctionnel pour améliorer votre bien-être. Ces suggestions sont totalement personnalisées en fonction de l’analyse de votre flore intestinale. Pour chaque aliment, découvrez sa description, ses informations nutritionnelles et son action sur vos modules fonctionnels.
Commande du kit sur nahibu.com
Prélèvement de l'échantillon de selles à domicile
Analyse du microbiote intestinal par sequençage métagénomique shotgun
Résultats disponibles après 6 à 8 semaines sur nahibu.com
Conseils alimentaires personnalisés
Pour analyser votre microbiote intestinal, Nahibu a développé un kit facile à utiliser à domicile.
Un tube contenant un stabilisateur d'ADN pour conserver votre échantillon.
Un feces catcher & un gant pour prélever votre échantillon en toute hygiène et prévenir les contaminations.
Un shuttlepouch pour assurer le transport du tube dans des conditions hermétiques.
Une enveloppe prépayée pour faciliter l’envoi pour le séquençage.
Shido, votre solution d'alimentation personnalisée clé en main pour augmenter votre bien-être.
L'alimentation influence le poids, l'humeur, le sommeil et l'immunité et peut ainsi agir sur chacun de vos modules fonctionnels. Consommer les aliments suggérés par Shido vous permettra d'améliorer votre bien-être et vos résultats. L'immunité : c'est la barrière naturelle contre les maladies (anti-oxydants, prédisposition aux allergies, inflammations intestinales) Capacités physiques : c'est la performance physique (résistance à l'effort, vitamine K, potentiel cardio-vasculaire). Digestion : c'est la capacité à digérer les aliments sans problème (ballonnements, gaz, acidité gastrique) Capacités neuropsychiques : c'est le bien-être mental (stress, anxiété, sommeil, mémoire, concentration)
Shido vous propose des aliments, nutriments et probiotiques adaptés au microbiote. Il prend en compte les résultats d'analyse et vos intolérances pour vous suggérer les aliments qui sont bons pour vous. En un coup d'œil, découvrez vos Top 5 pour vous sentir au mieux. Les aliments proposés vous permettent d'améliorer vos scores sur chaque module fonctionnel. Nous vous recommandons aussi des probiotiques et des compléments alimentaires adaptés à vos besoins pour booster vos bactéries.
L'alimentation joue un rôle majeur sur la santé et le bien-être. Les nutriments contenus dans les aliments sont absorbés et peuvent être stockés, participer aux fonctions de vos cellules ou à leur construction. L'alimentation, l'activité physique et le mode de vie participent également à l'acquisition et au maintien d'un microbiote intestinal sain et équilibré. Ce que vous mangez modifie les bactéries présentes dans votre intestin. Chez Nahibu, nous avons classé les aliments en « SuperFood », « Bon », « À modérer », « À éviter » pour faciliter la lecture des conseils.
Shido est le croisement entre l’analyse haute précision du microbiote intestinal et les connaissances scientifiques. Nous avons développé Shido en s’appuyant sur les connaissances scientifiques dans le domaine de la nutrition et de la santé pour proposer des conseils nutritionnels spécifiques à vos besoins. Les données métagénomiques, le raisonnement basé sur les connaissances, l’apprentissage automatique et les commentaires des utilisateurs améliorent continuellement Shido.
Un accompagnement complet avec le réseau de professionnels de santé Nahibu
Avec Nahibu, votre expérience ne s’arrête pas à la réception de vos résultats. Nous vous conseillons une alimentation adaptée à vos besoins avec Shido, mais nous savons que ces changements peuvent être difficiles à mettre en place. C’est pourquoi nous sommes accompagnés d’un réseau de professionnels de santé spécialisés pour vous garantir une prise en charge optimale et globale. Tout ça pour vous permettre d’améliorer au mieux votre santé !
Chez Nahibu nous collaborons avec un réseau de spécialistes du microbiote intestinal pour vous accompagner dans votre bien-être intestinal. Une fois les secrets de votre microbiote intestinal révélés grâce au kit d’analyse Nahibu, vous serez capable de reprendre le contrôle sur votre bien-être. Les nutritionnistes, naturopathes, diététiciens et coachs bien-être seront à votre disposition et vous guideront lors d’une consultation personnelle pour prendre soin de votre flore intestinale.
Devenons ensemble des acteurs engagés du microbiote intestinal ! Médecin, gastro-entérologue et professionnels des troubles intestinaux, optez pour l’analyse Nahibu afin d'accompagner au mieux vos patients. Naturopathe, Diététicien, Nutritionniste, Psychologue, Coach Bien-être & Nutrition, proposez vos services pour assurer le suivi post-analyse.
Le microbiote intestinal, un organe encore mal connu, et pourtant considéré comme notre deuxième cerveau.
Qu'est-ce que le microbiote intestinal ?
Le microbiote intestinal, anciennement appelé flore intestinale, est un organe de près de 2 kg situé dans l’intestin. Constitué de 100 000 milliards de bactéries, il représente un écosystème extrêmement riche, varié, évolutif et surtout propre à chaque individu. Il est composé en moyenne de 3,3 millions de gènes.
Qu'est-ce qui influence la composition de notre microbiote intestinal ?
Chaque microbiote est unique et les grandes bases de sa composition bactérienne sont fixées à l’âge de 3 ans. Les recherches menées observent que les individus conservent un ensemble d’espèces en grandissant. Par ailleurs, comme tout écosystème, le microbiote intestinal est influencé par de multiples facteurs : la naissance, le mode de vie, l’environnement, la pratique d’une activité sportive, la prise de médicaments ou d’antibiotiques, le stress, le sommeil et bien sûr l’alimentation. L’abondance des espèces bactériennes présentes peut évoluer selon ces facteurs au cours du temps.
En quoi la composition de notre microbiote et sa diversité est importante ?
La composition de notre microbiote intestinal affecte certaines fonctions telles que le système immunitaire, la digestion, les ballonnements et gaz, les capacités cognitives et mémoire ou encore la qualité du sommeil. Un microbiote diversifié est donc bénéfique à une bonne santé et un bien-être optimal.
Le microbiote intestinal participe à la digestion, notamment de certaines fibres qui sont autrement indigestibles. Les bactéries intestinales fournissent des enzymes pour dégrader ces composés de notre alimentation. Les principaux produits issus de cette fermentation sont les acides gras à chaîne courte et les gaz. La flore intestinale participe également à la production de certaines vitamines, notamment les vitamines B, et à la satiété.
Le microbiote intestinal produit des acides gras à chaîne courte, principalement l’acétate, le propionate et le butyrate, à partir de certaines fibres. Ces composés pénètrent dans les cellules intestinales de l’hôte et peuvent produire des effets sur l’organisme de l’hôte. Les bactéries intestinales participent également au métabolisme des médicaments et au développement des tissus.
Le microbiote intestinal active le système nerveux entérique, participant ainsi à la motilité intestinale. La flore intestinale participe à la santé mentale en jouant un rôle notamment dans le stress, le sommeil et la dépression, grâce aux composés produits lors de la fermentation des résidus alimentaires.
Le microbiote intestinal participe à la résistance à la colonisation de notre intestin par des organismes potentiellement pathogènes. Il contribue également à la fonction barrière (barrière entre la lumière intestinale et nos cellules épithéliales). La détérioration de la fonction barrière engendre une inflammation. La flore intestinale joue ainsi un rôle-clé dans l’équilibre immunitaire et influence la susceptibilité à de nombreuses maladies immunes.
Pour connaître la composition et la richesse de votre microbiote intestinal, vous pouvez le faire analyser. Les gènes présents dans les bactéries du microbiote sont séquencés à partir d’un échantillon de selles. Vous pouvez ainsi connaître la liste des bactéries les plus représentées et le nombre d’espèces présentes, grâce à un séquençage métagénomique. Une fois l’analyse réalisée, faites-vous accompagner par un spécialiste du microbiote intestinal pour reprendre le contrôle sur votre bien-être intestinal.
La dysbiose, en opposition avec l’eubiose, est un terme désignant un microbiote altéré et déséquilibré. Elle se caractérise par une diminution de la diversité microbienne, des changements de composition et une augmentation de l’abondance d’espèces potentiellement pathogènes. Un microbiote dysbiotique entraîne une hyperperméabilité de la barrière intestinale, un état inflammatoire et un stress oxydatif et est associé à divers troubles.
Nahibu utilise les technologies les plus avancées pour réaliser une analyse en haute définition de votre microbiote intestinal.
La métagénomique est la méthode de séquençage permettant d'étudier la composition du microbiote et son potentiel fonctionnel. Une technique non-biaisée qui étudie l'ensemble du génome des bactéries présentes dans l'échantillon. Fournit une cartographie du microbiote intestinal plus fine au niveau de l'espèce voire de la souche bactérienne. Possibilité de fournir des informations sur le potentiel fonctionnel du microbiote.
Nahibu a développé son propre processus (appelé aussi pipeline) d'analyse des données issues du séquençage. Plusieurs étapes sont nécessaires pour donner du sens à la liste de A, C, G et T (les acides nucléiques, qui sont les unités de base de l’ADN) obtenue à l’issue du séquençage. Internaliser l’analyse de données nous a permis de développer notre propre expertise, adaptée à nos besoins, pour obtenir le meilleur rapport de résultats possible. De plus, nous contrôlons les données qui ne sont ainsi pas analysées par un prestataire externe.
Nous avons développé Shido, un algorithme de recommandations nutritionnelles basées sur l’analyse de votre microbiote. Une technologie évolutive qui prend en compte les nouvelles découvertes scientifiques. Une solution développée en collaboration avec des diététiciens & des nutritionnistes. Un outil personnalisé qui s’adapte à votre microbiote intestinal, à votre régime alimentaire et vos intolérances.
Nous sommes fiers d’être entourés de pionniers dans le monde de la médecine, de la bactériologie et du microbiote intestinal.
Nous sommes fiers d’être entourés de pionniers dans le monde de la médecine, de la bactériologie et du microbiote intestinal. Chez Nahibu, ces experts nous conseillent et participent à la prise de décisions scientifiques.
Pr Vincent Cattoir Docteur en bactériologie et en pharmacie Professeur des Universités, praticien hospitalier, service de Bactériologie-Hygiène Hospitalière au CHU de Rennes.
Pr Stanislav Dusko Ehrlich Docteur en Microbiologie Coordinateur du projet européen MetaHIT, ayant pour but d’étudier les liens entre microbiote et santé, membre de l’INRAE.
Dr Sina Gombert Médecin généraliste et hypnothérapeute Spécialiste en médecine fonctionnelle (formation par The Institute for Functionnal Medicine, IFM).
Dr Etienne Julien Médecin généraliste Spécialiste des troubles digestifs.
Dr Marc-Antoine Moreau Médecin généraliste Spécialiste en micro-nutrition.
Pierre Weill Ingénieur agronome Président de l’association Bleu-Blanc-Cœur.
Une des missions de Nahibu est de rendre la science et les dernières découvertes accessibles au plus grand nombre à travers notre Blog.
Découvrez tous les secrets de votre microbiote intestinal grâce au kit d’analyse Nahibu, à réaliser à domicile.
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1 kit d'analyse du microbiote Composition de votre microbiote Bilan fonctionnel complet +20 scores bien-être Conseils nutritionnels Accès illimités à Shido +200 aliments conseillés Compléments alimentaires adaptés 1 consultation avec un expert 20 minutes de téléconsultation Compréhension de vos résultats Réponse à vos questions sur l'analyse Remboursement possible par votre mutuelle
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Toutes nos analyses utilisent un séquençage Métagénomique Shotgun et tous nos tests sont accompagnés d’un rapport de résultats facile à comprendre (en ligne et en version PDF).
Rejoignez la communauté d’experts Nahibu.
Rejoignez la communauté d’experts Nahibu pour approfondir votre compréhension du microbiote intestinal. Formations complètes sur le microbiote intestinal (articles, dossier, vidéos et veille scientifique…). Accès exclusif à des Webinars avec des experts du microbiote et de la nutrition personnalisée. Adhésion au programme d’affiliation avec un « code de réduction » pour votre cabinet. Un kit de démonstration et de sensibilisation au microbiote intestinal offert. Mise en visibilité offerte sur le site Nahibu.
La première cohorte privée européenne saine du microbiote intestinal. Une analyse haute définition du microbiote, la plus fiable du marché avec le séquençage métagénomique shotgun. Une solution qui respecte les normes et les standards du Human Microbiome Project (HMP). Un rapport personnalisé complet et détaillé du microbiote intestinal.
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